📒108年大專校院田徑公開賽 。
前陣子因椎間盤突出跟膝傷休養了好一陣子，所以我的訓練是被打斷的，每到練習時間我就上重量訓練室做著肌肉補強，在3/15號新北市全國青年盃前兩個禮拜我的傷勢好轉許多，正式開始加入訓練。
雖然傷後第一場比賽跑了2分05秒，對於自己的打擊非常的大，因為這是以前再怎麼跑都不會跑到的成績，而這次卻用盡了全力，不過賽後隊上成績整理時，嘉哲學長有在群組詢問我的腰傷是不是還沒好轉？
讓我感覺到身兼教練的學長還是有在注意我的狀態的，簡單的話語，卻非常暖心。
再經過一個禮拜的訓練，我前往台中參戰二年一度的原住民運動會，預賽跑了2分01秒、決賽跑了1分59秒恢復到原本的水平，但明顯的感覺出自己還沒進入真正的比賽狀態，因為緊張還是讓自己起跑後手麻腳麻的，幸好在決賽時這種焦慮漸漸減緩。
在3/25號比完原決賽後回到台北，等待著我的是下一個場次108年大專校院田徑公開賽！
很感謝前面兩場的比賽，讓我非常確定我已經習慣了我最熟悉的800公尺比賽節奏。
在原住民運動會決賽時我出去帶配速，直到到了500公尺，從我後方強而有力帶有節奏的吸吐氣聲從我旁邊經過，原來是拿下三金的忠哥，頓時我也明白了自己另外一個問題，我很常在比賽的過程中憋氣跑，忘了要好好吐氣，所以在跑大專公開賽前，我不斷告訴自己，衝出去要記得呼吸要呼吸要呼吸👃，在槍聲響起後，輕快加速度，心想：很好👍有在呼吸，沒因為比賽憋著，接下來就是要死命的咬住，看著以前比賽數據我到了500-600這一段會掉速，所以這次我在這一段盡力維持好速度，就這樣來到了600公尺，大錶上面時間顯示85秒，我感覺身體開始緊繃，但一想到剩下兩百公尺了，毫不猶豫的把力量全丟了，最終在大專公開賽跑出了1分55秒台大破2秒的PB，這剛好也是我以前再怎麼跑也跑不到的成績XD，真沒想過能在這樣的狀態下還能打破我的最佳成績，我非常確定以前的訓練狀況比現在好太多了，但心理狀態始終過不了關，現在信心大增，我要做的就是維持好自己的訓練狀況、生活作息、心理狀態，迎接我的下一戰➡️大專運動會！
現在想想自己的10年田徑生涯也是充滿著驚喜，國中時期到了國三下學期才出了一點成績，上了高中卡了兩年到了高三下又再次突破一次瓶頸，到了大學卡了三年多，才在大四下突破瓶頸。
心想每次都要這麼刺激就對了？都是在畢業前夕才突破個人最佳🤣🤣 最後非常感謝 Alter運動營養品、icecube運動休閒太陽眼鏡，讓我不用煩惱物質上的問題，謝謝真男人每次對於我的問題解答。
AAlter運動營養品
iiYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊
真真男人文創商行IIcecube 運動休閒太陽眼鏡📷來源：朱秐喬學弟、葉葉葉老師
#UTR |#大專錦標賽|#北市大中長跑後援會|#icecube運動休閒太陽眼鏡|#真男人文創商行| #DHRC夢想高飛跑步班|#Alter運動營養品|#iya運動營養團隊 |#800m|#PB15597
Search